经典冥想 | 没经验也能练！你的冥想初体验：每天一遍，焦虑再见！

[视频作者] 冥想星球App

[视频时长] 10:51

[视频类型] 日常

【经典冥想】 这次的练习是：冥想初体验 适合这样的你：之前从来没有练习过冥想的人；对冥想感兴趣想要学习冥想的人 开始练习之前：选择一个尽量不被打扰的时间和空间 冥想星球App出品，欢迎下载体验。