通俗易懂的八段锦讲解，适合初学者

[视频作者] 左手发麻

[视频时长] 24:52

[视频类型] 健身

https://www.youtube.com/watch?v=kIWjd0UppnQ 比较老的一个八段锦讲解，画质不是很清晰，但是内容通俗易懂，适合初学者。