努力了却还是不够好，太痛苦怎么办？｜心理暴露法

【心理学VLOG】每周四晚8点发布 关注公号：安慰记心理小店 后台回复：努力了却还是不够好，太痛苦怎么办？ 可以获得本期视频文字版、音频版 【相关视频】 接受不完美：BV1jv411j7YH 瓶颈期：BV1Yq4y1T7MM 亿点点变化：BV1uh411B7D9 理想国：BV1nx411b7e2 努力了却还是不够好，太痛苦怎么办？｜心理暴露法