不跑不跳❗️全身都湿透了🔥跳完怕你瘦太快💥

2022-9-29 1:12

[视频作者] 小岛大瑀

[视频时长] 37:55

[视频类型] 健身

又不觉得很累，但就是很爆汗，今天跟练全程四十分钟387大卡，重复的快走就是为了提高燃脂心率，膝盖友好，大基数、新手、产后妈妈直接跟练，经期的宝们也可以全程一遍就够了，快来一起打卡吧

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