为什么有完美主义倾向的人更容易觉得空虚？

[视频作者] 柳智宇的分享

[视频时长] 1:57

[视频类型] 社科·法律·心理

有完美主义倾向的人，会用很高的标准看待自己的生活，凡是达不到自己心中的标准时，他就觉得这件事情是无意义的，因此他就不能享受当下，经常会感到焦虑和空虚。如果能放下过高的标准，接纳自己，则能慢慢从简单的事情中体验到充实与快乐。