超越羞耻感：培养心理弹性，重塑自信。

[视频作者] snk1001

[视频时长] 589:38

[视频类型] 社科·法律·心理

该书介绍了羞耻感情绪带来的危害，以及认识自己的羞耻感来源，其中有不少案例。并尽可能去克服羞耻感带来的不良情绪反应和具有破坏性的人际关系。