第100集 TED原声跟读笔记II玩手机太久，是你不开心的原因（笔记视频版）

[视频作者] TED阅读笔记

[视频时长] 9:13

[视频类型] 日常

如今，科技发展日新月异。手机和电脑等数码科技产品已经成为当代人必不可少的装备。随着现代生活节奏的加快，许多人的生活往往就在办公室里的电脑、手机和家里的电脑电视这三者间来回切换。亚当·奥尔特（Adam Alter）是纽约大学市场营销专业副教授，同时也是一位社会心理学家。他指出，现代人在生活中暴露在荧幕前的时间相较之前大大延长，这不仅会对眼睛造成压力，也是让人生活不开心的原因。