截肢五年了，从康复，到复健，到日常健身，到残疾人运动员我的经历

[视频作者] 降八度的调调

[视频时长] 0:52

[视频类型] 健身

首先我知道自己练的很菜，我涨肌肉的能力其实很差。但是我想说的是，健身的的确确改变了我的人生轨迹，尤其是对生活的态度。他让我更快的从截肢的阴影里面走了出来。 这也不是一个励志或者正能量的视频，其实我就是想和大家分享一点自己的经验吧。因为当下大部分人生活压力都很大，或者忙于奔波忘记了生活和身体的重要性，但是不管多忙，或者多么低谷，一定要照顾好自己的身体呀。