为啥你总是戒不了几天就破防？这个视频给你讲透！

[视频作者] 自律可达鸭

[视频时长] 1:42

[视频类型] 科学科普

可达鸭，没有报名课程之前，我有段时间也有戒过20多天的，确实有点感觉，感觉那种条件反射弱了很多，但是后来又犯了，感觉自己这么多天了，想尝试一下，后来就不可收拾了，为什么会这样？