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脊柱操:释放脊柱压力，预防脊柱侧弯，改善睡眠，情绪，压力，促进呼吸深度，气血通畅，打通任督二脉
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2022-9-28 8:57
[视频作者] 邱老师体态复原
[视频时长] 4:44
[视频类型] 健身
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打通任督气血对胸椎侧弯有帮助吗
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