中国古典舞基本功训练教程（男班）第三学年第一学期

[视频作者] 走性感路线的猪

[视频时长] 28:6

[视频类型] 舞蹈教程

中国古典舞基本功训练教程（男班）庞丹主编 地面部分 活动 中间部分（表现性短句组合） 1.蹲 腿部屈伸训练组合 2.弹腿 腿部灵活性及爆发力训练组合 3.腰 躯千幅度及力量训练组合 4.控制组合（抒情） 5.控制组合（刚武） 6. 踢腿组合（刚武） 7. 流动性踢腿组合（抒情） 8.端跨腿转组合（刚武） 9.拉腿舞姿转组合（抒情） 10. 复合旋转组合（灵巧） 11. 翻身组合（刚武） 12. 射雁小跳组合（灵巧） 13. 流动小跳组合（灵巧） 14. 分腿类跳跃组合 劈腿跳、倒踢紫 金冠跳（抒情） 15