[视频作者] 般若之花-临在空间
[视频时长] 4:51
[视频类型] 影视剪辑
头脑思维却不停歇,你会感到焦虑,愤怒,烦躁,最后你感到痛苦,但这只是一种小小的痛苦罢了。假设同样的情况下,现在问问你自己,如果你没有添加任何头脑的故事,你将如何经历这种情况? 故事,意味着你脑袋里有很多杂念,如果我不在头脑中添加这故事,因为我们用的是机场的例子,可以将故事相比喻成多余的行李,你就是在拖着多余的行李,你背着包袱生活,然而你却不知道,这就就是实实在在的负担,究竟上,自我意识就是一种负担,一种沉重的自我意识。
![[图]埃克哈特·托利 清空你头脑里的故事~](https://i2.hdslb.com/bfs/archive/91fa5305ea58a73821ad1a4b046014400fd6d118.jpg)