黄帝内经的保健核心——四时养生

[视频作者] ZZBYWYDYFU

[视频时长] 8:45

[视频类型] 科学科普

别看五脏六腑功能强大，难免会有脆弱的时候，我们从出生到生长、发育、死亡的整个过程，其实遵循的都是自然规律，一年四季都有着不同的养生原则，根据气候规律，灵活运用身体自愈的能力才是一种真本领。今天我们一起来学习顺应四季变化，用适合自己的方法调理身体，给五脏六腑充“电”。