新手必备🔥超模减侧腰赘肉｜10分钟站立腰腹燃脂｜膝盖友好｜无需器械｜腰腹核心训练｜瘦腰腹两侧｜侧腰+下腹｜减掉腰腹赘肉

2022-9-27 12:14

[视频作者] 闪闪爱运动

[视频时长] 10:28

[视频类型] 健身

大家好！这是我找到的适合新手大基数友好的超模站立瘦腰！帮助消除侧腰赘肉，增强腰腹力量！全程站立，无需器械，膝盖友好！每次两组，坚持一周就可以看到效果哦。希望大家跟我一起打卡！

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