【职场解惑】如何在工作中保持情绪稳定？

[视频作者] 妍溶

[视频时长] 4:1

[视频类型] 职业职场

新年伊始就被各项“开门红”KPI压得精疲力竭？一天下来没觉得做什么，却感到身心俱疲？ 那么，如何减少工作时的心理内耗，保持情绪稳定呢？ 关键是要增强我们的心理韧性。