赞美坚韧的品质而非赞美苦难，因为比惨只会加重精神内耗

[视频作者] 我是Kevin学长

[视频时长] 5:42

[视频类型] 社科·法律·心理

B站up主 衣戈猜想 前几天发布的视频《回村三天，二舅治好了我的精神内耗》全网刷屏，本身视频挺好的，但是有些媒体宣传的时候却变了味，本来是赞美二舅坚韧不拔的品质，却变成了赞美苦难和逆来顺受。 正能量和强行正能量是不一样的。强行正能量，不仅不会帮助我们减轻精神内耗，反而会加重！