[视频作者] 生酮饮食和轻断食
[视频时长] 10:46
[视频类型] 科学科普
https://www.youtube.com/watch?v=A6FY4oaxcm0 莱恩诺顿拥有博士学位。在营养科学领域,是一名体格教练、自然健美运动员,也是 The Drive 的前任嘉宾。关于:Peter Attia Drive 是每周一次的超深度播客,专注于最大限度地提高健康、长寿、批判性思维……以及其他一些事情。它下载了超过 4000 万集,主题包括禁食、酮症、阿尔茨海默病、癌症、心理健康等等。彼得是一位专注于长寿应用科学的医生。他的实践广泛涉及营养干预、运动生理学、睡眠生理学、情绪和心理健康