Jo姐x三代女团歌单｜40分钟3公里TABATA踏步燃脂训练 全身运动 促进新陈代谢

[视频作者] 来罐辣椒酱

[视频时长] 39:41

[视频类型] 健身

健身博主@Jo姐-growwithjo 5分钟热身（20秒动作10秒踏步） 30分钟TABATA训练（20秒动作10秒踏步）5分钟拉伸（每组1分钟） aw 动态225 总275 歌单： AOA-Miniskirt Like a Cat GOOD LUCK SHORT HAIR HEART ATTACK EXID-Up & Down With Out U L.I.E Girl's Day-Expectation Twinkle twinkle Hello Bubble Something