幸福感冥想 | 走出坏情绪的恶性循环，别再让悲伤消耗你的善良

[视频作者] 冥想星球App

[视频时长] 10:36

[视频类型] 社科·法律·心理

【幸福感冥想】 本期主题：安抚悲伤 适用人群：近期遭受了关系破裂/亲友去世的人；近期罹患恶疾/学业、事业遇挫的人；遭遇了其他危机事件而感到悲伤的人。 使用建议：找一个安静不被打扰的地方进行练习 冥想星球App出品。