起跑有点进步了 希望大家给点建议

[视频作者] Lyx_Mar

[视频时长] 0:15

[视频类型] 健身

白天的是去年录的 水平很低很低（还在十二秒以外），想让B站的朋友们看一眼给点指导，来个训练的方向。 郑州的疫情停止了训练的节奏，每天只能跑跑公里 让我找不到冲刺的感觉了，所以今天停了一天的公里，转为在楼下练习起跑。 因为没有了教练的指导，所以想让大家来看看，希望大家可以给一点建议，up都会很认真的读一读、考虑考虑的。 谢谢大家了(^o^)v