贵州大学心理健康教育咨询中心副教授、国家二级心理咨询师杨满云博士，为大家带来《正念训练，助你保持身心平衡》的疫情防控心理调适小课堂。

[视频作者] 贵州共青团

[视频时长] 16:22

[视频类型] 热点

“青”力相助，同心抗疫一一贵州12355青少年服务台抗疫心理线上小课堂】疫情当前，贵州全省上下团结一心、抗击疫情。广大志愿者在志愿服务中，人民群众在静默居家过程中可能会产生心态上的变化和心理上的困扰。针对这一情况，贵州12355青少年服务台推出“青”力相助，同心抗疫一一贵州12355青少年服务台抗疫心理线上小课堂，组织省12355专家库专家、青联委员中的心理专家等力量通过线上视频的方式为大家分享心理调适方法和技巧。