轻冥想 | 快速平复情绪，帮你恢复平静的小练习

[视频作者] 冥想星球App

[视频时长] 6:1

[视频类型] 日常

【轻冥想#15】 这次的练习是：快速静心法 适合这样的你：心烦意乱，静不下心 开始练习之前：请找到一个地方，让自己安顿下来 冥想星球App出品，欢迎下载体验。