（慢生活vlog）4:30起床跟我过一天 从极简生活中发现重要的事物 极简主义者的一天 nanaq

[视频作者] 胡紫薇qaz

[视频时长] 8:36

[视频类型] 日常

https://youtu.be/7Ra23HIWzjs 非原创侵删 什麽是慢生活? 慢生活指的是一種生活態度， 在節奏快逑的環境下 我們適當地放慢速度、停下來休息， 這樣子可以讓事情做得更好。 往往我們都會不自覺的緊張、匆忙、不耐煩， 這個時候更應該要慢下來關注心靈， 然而慢生活不是在拖延時間， 而是讓我們在生活中找到平衡 提高生活的質量，提升幸福感。 極簡主義者的生活 極簡生活 Minimalism和舒適慢活 Hygge 都是近幾年來風靡世界的生活型虑， 雖然這兩者有些許的不同， 但無非都是找回生活的