沙哈尔教授如何从不幸福变得幸福？读一本书就可以提升幸福感吗？

[视频作者] 泰勒-本-沙哈尔教授

[视频时长] 3:25

[视频类型] 社科·法律·心理

转自https://www.youtube.com/watch?v=mOn5317w8AM 追求幸福是自私的吗？对于幸福来说，我们需要做什么才能带来持久的变化呢？ 为了你自己和你身边的人的幸福，你投入了精神，时间和精力在哪里呢？ 一起来听听沙哈尔教授如何扭转他的人生，从不幸福变得幸福。 欢迎在下方留言你是如何培养幸福感的。 /感谢Big Think制作的视频/