睡眠占了人类时间的30%，你真的了解它么？熬夜的危害你又知道多少？

[视频作者] 老巩学长

[视频时长] 6:36

[视频类型] 社科·法律·心理

最近整理了许多关于睡眠的文献，当然还有许多没有放进去。以前一直不把睡眠当回事，现在突然意识到，睡眠占据了人一生百分之三十的时间，他能不重要么？ 点赞过1w立刻更新下一期！