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实用心理|如何用三个步骤,快速处理转化负面情绪?

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2022-9-26 1:01
[视频作者] 赞羽的光谱乐园
[视频时长] 4:44
[视频类型] 社科·法律·心理
屡试不爽,非常实用的干货!转变三个焦点,快速搞定负面情绪。内卷时代必备技能,情绪稳定是人生漫漫奋斗路的重要支持。
[图]实用心理|如何用三个步骤,快速处理转化负面情绪?
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