5分钟唤醒沉睡身体，自律活力一整天丨陪我过周末

[视频作者] Rainbow_齐

[视频时长] 5:35

[视频类型] 健身

大家周末一般都干嘛呢？是不是一觉睡到大下午？有时候睡得越久越累，不一定就是休息好，所以还不如跟我一起早起运动，吃个早餐，开启活力满满的一天！