瑟多纳释放法：释放引发忧郁的「我不配」信念

[视频作者] 喜乐鸽

[视频时长] 13:58

[视频类型] 社科·法律·心理

许多朋友常常处于忧郁的状态 快乐不起来、也丧失活力 所以喜乐把忧郁者常见的负面信念： 「我不配存在」 对其产生之影响、形成原因做详细解说 并带领各位释放这个负面信念 希望对朋友们有所帮助！