女神身材修炼手册，拿走不谢

[视频作者] 嘎嘎涨知识

[视频时长] 0:21

[视频类型] 科学科普

经常练习这五个姿势，让你边玩手机边变美。一、蜥蜴式，坚持30秒，二、狮子式，坚持60秒，三、海豚式，坚持60秒，四，下犬式，坚持60秒，五、骑马式，坚持30秒