什么是心理健康？心理健康者具备哪些特征？

[视频作者] MicePsychology

[视频时长] 1:19

[视频类型] 社科·法律·心理

心理健康的理想状态是保持性格完美、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。与心理健康相对应的是心理亚健康以及心理病态。心理健康从不同的角度有不同的含义，衡量标准也有所不同。虽然每个人的情况都有所不同，但能够保持良好得心理健康和建立复原力的人都有一些共同特征。