1⃣人们要有劳有逸，过度劳作，有损健康；过度安逸，同样也违背养生之道。2⃣《黄帝内经太素》云：“久视伤血，久卧伤气，久立伤骨”。都说明了凡事有个度，不能过用。

2022-9-24 13:03

[视频作者] 内经箴言

[视频时长] 0:20

[视频类型] 人文历史

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