轻冥想 | 理清思绪，快速静心，高效回归学习工作

[视频作者] 冥想星球App

[视频时长] 5:1

[视频类型] 日常

【轻冥想#61】 这次的练习是：整理混乱的头脑 适合这样的你：思维混乱，焦虑，难以行动 开始练习之前：请找到一个安全舒适的地方，坐下或者躺下 更多音频内容冥想星球App，欢迎下载体验。