【杜克博士】减脂一定会掉肌肉吗？两个方法解决！！

[视频作者] 李卷毛学姐

[视频时长] 2:6

[视频类型] 健身

减脂的时候，我们的肌肉也很容易流失，很可能每掉4斤，就有1斤是肌肉… 不想掉肌肉怎么办？？卷毛学姐今天分享两个方法，可以让你减重的同时少掉甚至不掉肌肉！