元气减肥舞《马德里不思议》简单活泼，全身暴汗燃脂～零基础有氧健身操

音乐：《马德里不思议》蔡依林 跟练：练食记 原视频：BV1iF411a7pk 难度系数：⭐️➕ 单遍消耗：35kcal（供参考） 超简单又暴汗的一支舞，零基础无压力‼️全身都能锻炼到，活泼又可爱，跳完心情都变好啦～跳完记得拉伸！ 健身操30分钟暴汗燃脂减肥舞 暴汗尊巴舞马德里不思议 每天24分钟有氧减肥健身操尊巴舞 马德里不思议暴汗减肥舞 马德里不思议暴汗健身操 马德里不思议暴汗操 马德里不思议舞蹈完整版暴汗 燃脂减肥舞30分钟有氧运动健身操 30分钟完整版暴汗燃脂减肥健身操 减肥健身操30分钟暴汗燃脂减肥舞 元气减肥舞《马德里不思议》简单活泼，全身暴汗燃脂～零基础有氧健身操