又不自律啦？别慌！那是攒“颓废值”

[视频作者] 羊梨笔记

[视频时长] 8:17

[视频类型] 社科·法律·心理

这里是羊梨拆书之《高效能人士的七个习惯》系列节目第十二集：为什么我们明明知道有些事情不重要又不紧急，比如刷剧打游戏，但还是会忍不住花很多时间在这些事情上呢？一般我们会说是因为自己自制力太差。是的，一部分原因是这样。但还有另一个原因，一个更加积极的原因，却被大家忽略了。