北京协和营养科陈伟：如何有效减肥？｜《了不起的身体》（第一期）

[视频作者] 此念文化

[视频时长] 9:57

[视频类型] 社科·法律·心理

在青春期的孩子，我们是不允许他减肥的，也不允许他减重，因为他减重以后，减掉的很多是肌肉，是骨质，不利于他的生长发育。 本期，「此念」邀请北京协和医院临床营养主任医师陈伟，与我们一起聊一聊关于减重的话题。为什么不以减肥为目标的减肥都成功了？为什么青春期的小孩不能减重？减重都有哪些办法？