零基础教学一字马（跟练版）

[视频作者] 汶老师丫

[视频时长] 2:6

[视频类型] 舞蹈教程

一字马：前腿膝盖伸直，外开。后腿胯根贴地。 要点就这些。要明天坚持这样去练习，一首歌的时间 。日积月累你一定会发现自己的进步哒，期待你到时候来和我说汶珊我做到了