谁说女生做不了引体向上的？一个月解锁四个

[视频作者] 健身的小豆

[视频时长] 0:41

[视频类型] 健身

从2021年9月14日开始接触到街健，慢慢尝试练习最简单的引体，刚开始我连反手引体都不会，每次练一次肌肉酸痛好几天才可以进入下一次的训练。就挺佛系，练一天别人休息三天，我得休息五天。现在每天都在进步，超开心的，什么时候开始就不会晚。动起来