轻冥想 | 与自我和解，接纳自己爱自己，是终生浪漫的开始…

[视频作者] 冥想星球App

[视频时长] 5:21

[视频类型] 健身

【轻冥想#82】 这次的练习是：如实看待自己 适合这样的你：几乎适用所有人群 开始练习之前：请以一个安稳的姿势坐好。 冥想星球App出品，更多音频内容欢迎下载体验。