拒绝走神，提高专注！2个方法，让你进入心流学习效率开挂！像学神一样，越学越上瘾

[视频作者] 硬核学长2077

[视频时长] 8:8

[视频类型] 校园学习

学神是如何做到，保持专注，爆学13小时，学习效率跟开挂一样？  想要专注，我们要先学会，灵活地调整任务 有些同学一想到走神，就觉得是，学习的时候意志力太弱，自己太懒。 其实这不一定是对的。不能专注，并不全是你自身的问题。 如果任务量太大，或者难度不适合，那不管你学的时候，动力有多强，最后还是会走神的。 所以，学习前的准备工作，要比学习中的意志力，重要个100倍。 学神会对任务做一些预处理，把它改造成容易专注的形式。 这期视频，学长就会教给你两个简单的实操方法，让你轻松进入心流： 1.把大任务分解成小任务