[视频作者] Aonqian
[视频时长] 0:8
#瑜伽# [视频类型] 舞蹈综合
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在瑜伽的习练过程中，要淡泊名利，精神内敛，饮食有节，起居有常，定时瑜伽，宁静致远。瑜伽的体式不在于结果，在于过程！
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