【练吃VLOG】171/60kg 30+的我状态比18岁时更好｜宅家骑行的快乐让人欲罢不能！治愈系健身食谱｜规律运动健康饮食｜一起按自己的节奏快乐生活吧~

[视频作者] VKKKKK大魔王

[视频时长] 10:52

[视频类型] 健身

依旧是一个普普通通的自律小日常~ 很享受自己动手做的健康美味 还有在jabra捷波朗运动耳机陪伴下的度过的骑行时光 很多的治愈时刻和改变都是在日常点滴中悄悄积累的 只要用心经营~自律的生活也可以吃饱吃好，开心满足的度过！ . -本期食谱- 牛油果芝士贝果三明治 泡菜豆腐饼 西葫芦烤芝士牛肉 . 内含品牌合作： *Jabra Elite 85t 耳机