从上、下交叉综合征到含胸拔背松腰落胯到气功调养

[视频作者] 宜昌废主流体育文化

[视频时长] 5:49

[视频类型] 运动综合

先说说上、下交叉综合征，人身体疼痛或容易受伤，很多情况是关节排列异常，也就是骨架结构与标准结构相比有了偏移，骨骼是被关节处韧带和肌肉牵拉着的，关节排列的问题，很多是韧带、肌肉不平衡