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如何避免让自己的内心陷入矛盾冲突当中?

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2022-9-23 6:32
[视频作者] 与众不同的心理学
[视频时长] 8:54
[视频类型] 社科·法律·心理
双趋冲突:两个都需要,只能取其一。 双避冲突:两个都不需要,只能取其一。 双重趋避冲突:两个事情都有好处,也都有弊端,只能选其一。 内心冲突的根源:失去选择的能力了。 不要有求全的心理,内心的冲突就没了,焦虑也不能产生。
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