如何避免让自己的内心陷入矛盾冲突当中？

[视频作者] 与众不同的心理学

[视频时长] 8:54

[视频类型] 社科·法律·心理

双趋冲突：两个都需要，只能取其一。 双避冲突：两个都不需要，只能取其一。 双重趋避冲突：两个事情都有好处，也都有弊端，只能选其一。 内心冲突的根源：失去选择的能力了。 不要有求全的心理，内心的冲突就没了，焦虑也不能产生。