【心理学】你为什么会不快乐？怎样才能变得快乐起来？答案可能出乎你意料！

[视频作者] Hello桑尼先生

[视频时长] 7:6

[视频类型] 社科·法律·心理

Hi，我是桑尼，这是我在B站做的第一个视频呀～ 不快乐的难受的情绪是怎么冒出来的？怎样才能让自己变得开心呢？我在看了一些阿德勒心理学和积极心理学后，有了一些思考和想法，所以就做成视频分享给大家啦，欢迎关注三连支持呀！