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抗焦虑秘籍1｜如何停止脑海里的负面声音？

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2022-9-23 4:14
[视频作者] 夏冰雹频道
[视频时长] 2:14
[视频类型] 校园学习
有时候我们会被自己负面情绪控制，陷入消极的循环，怎样打破它？怎样与负面的自己和解？
[图]抗焦虑秘籍1｜如何停止脑海里的负面声音？
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