【酷爽版】刘畊宏女神操，简单卡点！瘦手臂，瘦侧腰～零基础有氧健身操

[视频作者] 大白鲸鲸

[视频时长] 3:12

[视频类型] 健身

音乐：《HandClap》 跟练：刘畊宏 难度系数：⭐️➕ 单首消耗：30kcal（供参考） 最近刚搬家，柜子还没安置好，也不能阻止我运动～这支女神操太爱了‼️虽然简单，但是锻炼部位还挺多的！可以紧致侧腰的线条、改善假胯宽，也能瘦手臂！没有蹦跳，不会扰民！零基础友好～