睡眠与做梦——问答篇【答疑&补充】

[视频作者] 蒲慕明院士

[视频时长] 10:57

[视频类型] 科学科普

1. 为什么很久不睡的话会困 2.为什么焦虑时会睡不着 3.为什么无聊的时候会睡着 4.为什么有时候快要入睡的时候会突然抽动一下 5.鬼压床是怎么回事 6.婴儿也会做梦吗 7.白日梦跟做梦是一回事吗 8.最佳睡眠时间7小时必须是连续的7小时吗 9.为什么现代人的节律容易出问题 10.如何提高睡眠质量 欢迎同学们继续提问哦