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50岁后每天走多少路最好？并不是越多越好，尽量别超过“这个数”

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2022-9-23 0:40
[视频作者] 侃侃养生
[视频时长] 1:9
[视频类型] 日常
健康、走路、50岁、骨质疏松、长寿，每天走路好处多，但不是越多越好，50岁以后尽量别超过这个范围。
[图]50岁后每天走多少路最好？并不是越多越好，尽量别超过“这个数”
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