25.《一分钟说中医》-四时八节话立春（任毅）

[视频作者] bili_26095781

[视频时长] 2:32

[视频类型] 科学科普

四时八节话立春 立春，为二十四节气之首，是春季的第一个节气，标志着春天的开始。每年2月3-5日交节，是万物生长、农家播种的开端。 在民间有“迎春”、“咬春”、“打春牛”等习俗。 春天以风气为主令，早春风寒凛冽，万物始生，阳气生发，忽冷忽热，还在“春捂”阶段，应防“倒春寒”，也是传染病与过敏性疾病高发的时令，防寒同时也可以提升身体抵抗力。 玉屏风散可以做调理身体、防治感冒的备用之品。 春属木，肝胆之气通于春，大自然树木有舒展向上、向外之势，人体气血运行也宜生发、升散成舒达开阔之态；做到开阔心胸、舒展心情，避